GESTES ET POSTURES - 7h
Formation créée le 15/03/2024.
Version du programme : 2
Programme de la formation Version PDF
- Introduction à la prévention - Comprendre le corps humain - Se protéger - Analyser une situation de travail - Exercices pratiques
Objectifs de la formation
- Comprendre l’importance de la prévention dans la lutte contre les accidents de travail et les maladies professionnelles.
- Connaitre les notions élémentaires du fonctionnement de la colonne vertébrale et les différents troubles musculo-squelettiques liés aux mauvais gestes et postures.
- Savoir adopter les bons gestes et les bonnes postures dans son activité
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- L’ensemble des collaborateurs de l’établissement.
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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INTRODUCTION A LA PREVENTION
- Définition
- Réglemention
- Les Accidents du Travail et Maladie Professionnelle
- Les risques
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COMPRENDRE LE CORPS HUMAIN
- Anatomie
- Fonctionnement de la colonne vertébrale
- Les différentes pathologies et leurs symptômes
- Les TMS
- Prendre soin de soi
-
BIEN MANIPULER
- Notions de prévention
- La bonne position pour porter (Les 10 commandements)
- L’utilisation des engins de levage et de manutention
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SE PROTEGER
- Les Principes de Sécurité Physique et d'Economie d'Effort
- Les aides techniques
- Les équipements de protection individuelle (EPI)
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ANALYSER SON POSTE DE TRAVAIL
- Repérer les risques sur son poste de travail
- Recherche avec le formateur de propositions d’amélioration gestuelle, organisationnelle ou technique
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MISE EN PRATIQUE
- échauffement/éveil musculaire - manipulation de charges de natures diverses - étirements/soulagements des tensions
Équipe pédagogique
Leboucher Miguel : Formateur Leboucher Gwenaelle : Formatrice - Assistante de Direction
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants (depuis la date de création du document);
Nombre d'apprenants, Taux et causes des abandons (sur demande)
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Avoir suivi l'intégralité de la formation et réussir les épreuves certificatives
Modalité d'obtention
- Attestation de formation
Durée de validité
- 2 ans
Capacité d'accueil
Entre 4 et 10 apprenants
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
Si vous pensez que l’un des futurs bénéficiaires pourrait être en situation de handicap, et pour toute question, y compris l’accessibilité, vous pouvez prendre contact avec notre référent handicap : Mlle Gwenaelle LEBOUCHER (06.83.89.55.13)